Je suis comme je suis.

在 2015 年的 11 月，我忽然得了蕁麻疹，而且我一直找不到原因。

當時還在山西平遙的我，本來還一度以為是蟲床，或著是其他蟲，但...經過一段時間過後，我漸漸的覺得好像不對勁，後知後覺的我，左思右想，都覺得應該不是...因為每天都會出現，但出現的時間都是在傍晚，可通常天亮的時候又會消失。

當時我是打工換宿的身份留在中國，一來不知道看醫生要多少錢，再來也不知道該去那裡看，西醫又怕吃錯藥，看中醫是要有醫生緣的...，但就算不提醫生緣，大家還是說留在北京看醫生比較好。

一來我還沒有準備好再回北京，再來是我也不清楚倒底是什麼情況弄出來的病，食物? 我不這樣認為，因為我比較少外食，也不太吃加工食品，甚至在山西也沒什麼機會可以吃到海鮮，甚至肉都少吃了......。

除了食物、空氣、接觸也會過敏，壓力也會造成引發蕁麻疹。

我有長期服用維他命的習慣，但因為在中國要買 B 群也不方便，所以我曾停了一段時間沒有服用 B 群，而我也上網查過，似乎免疫力不好時，也會引起? 但有種說法是 B 群可以改善，但問題是我一直沒找到適合的 B 群，所以並沒有試著用維他命去看看是不是能改善情況。

在幾個月的上網爬文之後，我發現我的情況好像跟大家有一些不同，一來我認為自己不是因為食物而產生的蕁麻疹，再來是很多人說蕁麻疹並不能洗熱水澡，但有一段時間，我的症狀是在起疹後，如果好好洗個熱水澡，再讓身體快速的散熱，好好睡個覺，疹子反而消的快。

而且我在白天幾乎不曾發作，每天都是在傍晚時候開始會慢慢的起疹，有一些是所謂的接觸性產生的疹子，有一些我不太清楚，反正不論每天怎麼吃都會起疹，所以我認定自己不是因為食物引起的，如果不是因為食物引起的，那就更麻煩了，因為當你知道自己的過敏源的時候，遠離它就好了，但我根本就找不到原因，甚至愈來愈嚴重。

從一開始只會出現在腹部，慢慢的延上到胸部、脖子、背部，甚至最後，最嚴重的時候連臉及大腿，也就是全身都會起，有的時候真的會覺得癢到心臟會休克的感覺，可我還是提醒盡量不要抓，特別是用指甲。

相關的相片就不貼了，因為真的很...不舒服的相片。

最後我終於受不了在中國的一切，一連串的失望及傷心，加上蕁麻疹的問題，所以......該回台灣了。

回到了台灣，我曾天真的以為是水土不服，說不定回台灣後就不藥而癒了，但......當然沒有這回事。

一開始我還不願意去看醫生，吃了幾天的 B 群，還是每天癢到沒辦法睡覺 (畢竟 B 群不是仙藥)，左思右想後，決定去楊梅大成路上的東廣中醫診所，因為真的很懶得到外地去求醫了，那麼為什麼一直都在外地求醫呢? 一來我一直都在外地工作，再來是之前好幾次在楊梅都有不愉快的就醫經驗，所以要決定在楊梅看醫生真的不容易。

這一家的口啤還不錯，所以決定去試一次。

第一次去的時候，只覺得他們的藥櫃好大......，醫生是老醫生，所以經驗是足夠的。

第一次去的時候，只覺得他們開的藥很特別，一般醫院都是一種藥吃到底。

而他們開了三天的藥給我，而且早、中、晚都不一樣的藥，三餐都不一樣，但不是三天都不一樣。

我吃了藥之後，第一天就起效了，沒有再起一粒疹子，好好的睡了三天。

但三天藥吃完後，沒想到我又開始起疹子了，於是只好再回疹。

因為剛回來的時候，台灣天氣還算冷，所以還外加有點感冒，於是醫生開了五天的藥，並多加了一罐藥粉及藥水。

吃法是一天三餐，有一次的藥是不同的。

藥包裡都會附上收劇，你就可以知道醫生都開了些什麼藥。

我剛回台灣的時候，身體的情況很虛，除了蕁麻疹，還有鼻子過敏(老毛病)，而且水腫的很嚴重，臉脥還會下垂，看起來就很慘、很塞。

這是我家的人另外拿給我吃的，大家都說益生菌可以改變過敏體質，但當然得吃好一段時間。

在服用康貝兒的時候，我還常常需要吃鼻子過敏的藥，但當在服用百克斯的時候，鼻子過敏的情況就真的明顯的改善很多了。

這個是不是真的能改善體質? 目前我吃了二個月，開始胃口會變的比較好，不過我聽見好像有吃的人反應都不太一樣，因為每個人的體質不一樣，雖然養樂多好像也可以，但養樂多糖份太多，很容易胖。

這些都不是藥，你可以當成維他命來看，但不要當仙丹來看。

我覺得自己的精神及氣色真的有比較好了，水腫也消了，但因為忽然胃口變好了，所以也長肉了，這是目前比較討厭的地方。

不論是這些保健食品，還是去看中醫，我蕁麻疹與過敏目前皆治療二個月，尚未完全健復，希望再一、二個月後可以完全沒有蕁麻疹，過敏...這個我就不敢期望可以短期完全根治了。

但我想我還是會考慮再換一家中醫診所看診，之後有機會再補上跟大家分享。