close
之前有介紹過足貼，使用了大概三個月，並沒有對去濕及睡眠有很大的改善，中間還有交錯著有泡腳，後曾改用過肚臍貼，都是非常有限的改善，甚至最後手臂上出現過敏的症狀，也不知道是那一種產品出問題？還是單純的自身問題。
最後那些產品都不再用，買了褪黑素，一瓶大約是 RMB 98元，如果遇到活動，大概可以便宜RMB20元。
看了網路上的資料，說是最好睡前1～2個小時前再服用，是否有嚴重的副作用？聽說有可能會不孕，所以最好還是小心使用，一開始我是一個晚上吃二顆，畢竟這不是安眠藥，所以開始還是要保持放鬆的心情，不過夜半還是容易醒，使用一個月後，才較穩定。
雖然有疑似的副作用，但實在是苦於多年的嚴重失眠，所以才決定一試，打算吃完後就停藥，不過...在我的情況，確實是有效的，只是停藥後會不會再失眠？目前不得而知，以後有機會再補上吧。
全站熱搜
留言列表
China (4)